Ayer, 22 de Mayo, se clausuró el ciclo de conferencias de la XXX Charlas
para Diabéticos y Familiares con la conferencia “Prevención desde la infancia
de las complicaciones más frecuentes de la diabetes” a cargo del Dr. Javier
González Pérez, Pediatra endocrinólogo y Asesor Médico de Sodicar.
En su conferencia, el Dr. González nos desveló algunos
aspectos tan interesantes y novedosos de la prevención que, para aquéllos que
no pudieron asistir, hemos confeccionado un resumen de las conclusiones:
- A mayor HbA1c, mayor riesgo de sufrir complicaciones; por lo que hemos de evitar hiperglucemias prolongadas (ajustando la dosis de insulina en relación a los carbohidratos ingeridos) así como evitar hiperglucemias amplias.
- Importancia de evitar la “memoria” glucémica, mediante una pauta de insulinoterapia intensiva así como conocer las glucemias de manera fidedigna (a través de controles de glucemia, monitorización continua de glucosa,…)
- Evitar las grandes oscilaciones glucémicas a través de una conducta regular en las comidas, ejercicio… así como de una pauta de insulina flexible y adaptada a las necesidades de cada uno.
- Prevenir situaciones fuentes de peor control: salud dental, vacunas, obesidad, enfermedad celiaca, hipotiroidismo…
- Prevenir y tratar patologías coadyuvantes: hipertensión, colesterol, triglicéridos, tabaquismo…
- Evitar otras fuentes de estrés oxidativo: tabaco, ejercicio extenuante, grasas saturadas, contaminación, alimentos industriales…
- Combatir el estrés oxidativo a través de la alimentación para modular la glucemia y como fuente de antioxidantes así como mediante el ejercicio aeróbico y regular.
“Las complicaciones de la DM se pueden
prevenir, pero no solo con insulina”
